捡了一只小奶狗

总之减脂，之前，她也曾被好女不过百之类的狭隘审美所束缚，坚信体重越轻、身材越好。每天早晚上秤，整个人的情绪都为体重秤上的数字所操控、左右 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

一般来说减肥，之后屈膝跳回到深蹲姿态，仍要确保膝盖处于手肘外侧。最后起身、回到直立预备姿态；便可继续重复跳跃-深蹲-平板支撑-俯卧撑这一系列动作了。 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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